秋季气候干燥，易上火、燥热，不少人担心此时吃中药会加重“上火”，对秋季能否进补、适合的中药、汤药保存及服中药忌口等问题心存疑惑。下面从这五个方面为大家详细解答。

一、秋吃中药会上火吗？

许多人觉得秋季燥，吃中药易上火加重疾病。实际上，中药有寒、热、温、凉之分，功效多样，有温热、清热、泻下、平调阴阳等不同作用。医生会根据病人体质选择对症中草药，患者无需有“上火”顾虑。

二、秋季宜吃哪些中药？

以下八类适合秋季养生的中药，可融入日常饮食，或煮粥、煲汤、煮茶、做菜。

1、玉竹：养阴润燥、生津止渴，含维生素A，能改善皮肤干裂、粗糙状况。

2、百合：适合养肺，清心润肺、安神定志，失眠者可多吃，脾胃不佳者先调理脾胃再服用。

3、西洋参：补肺降火、养胃生津，食法多样，煲汤、泡水均可。

4、沙参：养阴润肺、益胃生津。

5、菊花：明目、清热、散风。

6、杜仲：补肝肾、强筋骨，适合老年人。

7、山药：补而不滞，不热不燥，男女老少、体健体弱皆可食用。

8、枸杞：补肝肾、明目、安神，对老年人有润肠通便之效。

三、秋季如何吃补药？

秋季宜“清补”不宜“滋补腻补”，进补要把握“温润、平补”关键。清补即补而不腻，适当食用健脾、清热、利湿的食物或药物。脾胃虚弱、消化不良者，要远离鹿角胶、阿胶等滋腻养阴之品。除阳虚体质者外，不要过多食用羊肉、人参、鹿茸、肉桂等温热食物或药物，以免加重秋燥。身体虚弱、患有慢性疾病者，最好在医生指导下辨证进补。

四、秋季如何保存汤药？

现在中药多由医院或药店代煎，真空密封包装，保存时间长，但最好放在阴凉通风处。若药液袋鼓起、药液变味或有气泡，可能已变质，不宜服用。自行煎药者，不要将药材放入冰箱与其他食物混放，否则细菌易侵入，且冰箱湿度大，药材易受潮发霉。

五、服中药如何忌口？

“吃药不忌口，坏了大夫手。”服药期间要避免食用妨碍药效和不利病情的食物。服清内热中药时，不宜吃葱、蒜、羊肉等热性食物；服治疗“寒症”中药时，应禁食生冷食物；服发汗药忌食醋和生冷食物；服补药忌吃茶叶、萝卜等。

总之，秋季服用中药只要掌握正确方法，就能达到养生保健、治疗疾病的目的。希望大家在秋季合理用药，保持健康。