中医有言：“脉有假脉，舌无假舌。”人体的五脏六腑经经脉与舌相连，舌象能如实反映身体状况，堪称人体健康的“晴雨表”。美高梅mgm官网商学院为你详细介绍中医望舌及常见异常舌质所代表的健康信号。

一、中医望舌：独特的诊断方法

望舌是中医独具特色的诊法，通过观察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等变化来测知病情，在中医诊断中地位重要。正常舌象为淡红舌薄白苔，即舌质柔软、活动自如、舌色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，舌下络脉隐现。

观察舌象，清晨刷牙前是最佳时机，此时无药物和食物干扰，能更准确反映脏腑虚实变化。若舌头在颜色、形状、舌苔上出现异常，可能预示着健康问题甚至疾病。

二、10种异常舌质，透露健康危机

1、淡白舌：常见于气血两虚、阳气不足者，常伴有少苔或无苔。阳气不足，舌体颜色变淡，贫血患者也易出现此舌象。

2、红舌：通常表明身体实热或阴虚化热。舌面有红点或芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛或肝胆火旺。急性中风患者舌头常呈异常红色，幽门螺杆菌感染者舌头可能微红且带白色斑纹。

3、紫舌：多见于血液循环不畅者，如寒证、热证或瘀血证患者。舌头乌紫可能是高脂血症、肺心病等导致，癌症患者舌头可呈紫色且有油腻感，靛蓝偏紫则提示血管、胃肠道或哮喘问题。

4、黄舌：一般由食物着色引起，如长期吸烟、喝茶和吃深颜色食物等。身体发热、肝胆疾病、胃肠道问题和糖尿病患者，舌头也可能发黄。

5、厚苔：可能提示病情由轻转重或有肠胃积滞。苔黄厚多为内热或食积，苔白腻多为湿痰过重。感冒或全身感染疾病时，婴幼儿、老年人和免疫力低下人群被真菌感染，也可能出现厚苔。

6、燥苔：苔面干燥无津，多见于高热、阴液亏耗、吐泻伤津的患者。

7、腻苔：表示湿浊蕴结，阳气被遏制。苔黄腻多为湿热，苔白腻多为寒湿。

8、胖大舌：舌体虚浮胖大，边缘有齿痕，多为脾虚湿盛或阳气虚衰所致。若苔黄腻，可能伴有湿热。

9、瘦红舌：舌体偏瘦且红，多为阴虚火旺或缺乏营养的表现。

10、裂纹舌：舌面出现裂纹，多因精血亏虚或热盛伤津。突然出现裂纹可能提示浅表性胃炎或营养不良等，症状超过两周建议就医。

舌象作为人体健康的直观反映，能为我们提供重要的健康线索。了解这些异常舌质所代表的意义，有助于我们及时发现身体问题，做到早预防、早治疗，守护好自己的健康。