在影视剧中，我们常看到有人晕倒后众人一拥而上掐人中的画面。然而，这些流传甚广的施救“偏方”真的有效吗？其实，很多做法不仅不科学，还可能加重病情。美高梅mgm官网健康提醒，只有掌握正确的晕厥急救知识，关键时刻能挽救生命。
一、急救误区要避开
“掐人中”“喂水”并非科学急救法，部分操作甚至会加重病情。“掐人中”虽可能因疼痛刺激让患者短暂唤醒，但无法解决根本病因，用力过度还会损伤皮肤和软组织；“喂水”时，患者吞咽反射减弱，易导致呛咳、误吸，引发肺炎或窒息。
二、晕厥的常见原因
晕厥是突然发生、短暂的意识丧失状态，数秒至数分钟后可能自行缓解，与头晕、头昏、眩晕和昏迷概念不同。常见原因有四个：
1、体位性低血压：久蹲后站起、脱水或不当使用降压药时，血容量相对不足，体位变化导致血压无法及时调节，引发脑缺血。
2、神经反射异常：情绪激动、恐惧、紧张等过度换气，或剧烈疼痛、长时间站立、排尿等刺激，引发血管扩张或心率减慢，导致脑部供血骤减。
3、心源性因素：心律失常、冠心病等心脏疾病可导致晕厥。
4、神经源性因素：短暂性脑缺血发作、癫痫等神经系统疾病也是常见原因。
三、日常预防与就医建议
日常防止晕厥摔倒，可从两方面入手：一是起床或蹲坐后站起要缓慢，先半躺或坐30秒，再慢慢起身；二是活动时感到头晕，尽快扶住固定物坐下或躺下。
晕厥发作后部分患者可能完全缓解，但即便清醒后和正常时一样，也不能忽视。出现晕厥应到心脏内科或神经内科就诊；短时间内频繁晕厥，需尽快到急诊科就诊。
四、心脏骤停的心肺复苏
公共场所有人突然晕倒，是否需心肺复苏取决于是否与心脏骤停有关。心脏骤停后4至6分钟是急救黄金时间，可大幅提高生存率。正确操作如下：
1、判断意识和呼吸：轻拍患者双肩并在双耳旁呼唤，观察胸部起伏，确认无正常呼吸且无反应，判定为心脏骤停。
2、立即呼救：让身边人拨打120，寻找自动体外除颤仪（AED）。公共场所如机场、火车站等通常配置有AED，按标识找到后，打开电源按语音提示操作。
3、胸部按压：跪在患者一侧，双手交叠放在胸部两乳头连线中点，持续用力按压，直至专业人员或AED到达。
4、人工呼吸：经过培训的人员可进行人工呼吸。
晕厥急救不容小觑，掌握科学方法，才能为生命争取更多希望。
在影视剧中，我们常看到有人晕倒后众人一拥而上掐人中的画面。然而，这些流传甚广的施救“偏方”真的有效吗？其实，很多做法不仅不科学，还可能加重病情。美高梅mgm官网健康提醒，只有掌握正确的晕厥急救知识，关键时刻能挽救生命。
一、急救误区要避开
“掐人中”“喂水”并非科学急救法，部分操作甚至会加重病情。“掐人中”虽可能因疼痛刺激让患者短暂唤醒，但无法解决根本病因，用力过度还会损伤皮肤和软组织；“喂水”时，患者吞咽反射减弱，易导致呛咳、误吸，引发肺炎或窒息。
二、晕厥的常见原因
晕厥是突然发生、短暂的意识丧失状态，数秒至数分钟后可能自行缓解，与头晕、头昏、眩晕和昏迷概念不同。常见原因有四个：
1、体位性低血压：久蹲后站起、脱水或不当使用降压药时，血容量相对不足，体位变化导致血压无法及时调节，引发脑缺血。
2、神经反射异常：情绪激动、恐惧、紧张等过度换气，或剧烈疼痛、长时间站立、排尿等刺激，引发血管扩张或心率减慢，导致脑部供血骤减。
3、心源性因素：心律失常、冠心病等心脏疾病可导致晕厥。
4、神经源性因素：短暂性脑缺血发作、癫痫等神经系统疾病也是常见原因。
三、日常预防与就医建议
日常防止晕厥摔倒，可从两方面入手：一是起床或蹲坐后站起要缓慢，先半躺或坐30秒，再慢慢起身；二是活动时感到头晕，尽快扶住固定物坐下或躺下。
晕厥发作后部分患者可能完全缓解，但即便清醒后和正常时一样，也不能忽视。出现晕厥应到心脏内科或神经内科就诊；短时间内频繁晕厥，需尽快到急诊科就诊。
四、心脏骤停的心肺复苏
公共场所有人突然晕倒，是否需心肺复苏取决于是否与心脏骤停有关。心脏骤停后4至6分钟是急救黄金时间，可大幅提高生存率。正确操作如下：
1、判断意识和呼吸：轻拍患者双肩并在双耳旁呼唤，观察胸部起伏，确认无正常呼吸且无反应，判定为心脏骤停。
2、立即呼救：让身边人拨打120，寻找自动体外除颤仪（AED）。公共场所如机场、火车站等通常配置有AED，按标识找到后，打开电源按语音提示操作。
3、胸部按压：跪在患者一侧，双手交叠放在胸部两乳头连线中点，持续用力按压，直至专业人员或AED到达。
4、人工呼吸：经过培训的人员可进行人工呼吸。
晕厥急救不容小觑，掌握科学方法，才能为生命争取更多希望。