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【保健】送你五个妙招 帮你克服惰性养成运动习惯
运动是积极健康生活方式最重要的组成部分，也是保持和提升健康水平最核心的手段。那么，如何克服惰性养成运动习惯呢？
2019-09-19
【育儿】怎样提高幼儿记忆力
怎样提高幼儿记忆力？记忆是一种比较复杂的心理过程，是过去经验在人脑中的反映，人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆。
2019-09-19
【老年】三成关节病患者是广场舞大妈
从北上广一线城市到县城和村镇，大小广场和空地上，每个清晨和黄昏，都能看到大妈们的广场舞身姿。
2019-09-19
【保健】如何预防“多病之秋“？
近日，气温有所下降，似乎进入了真正意义上的秋天。在此提醒大家，秋季昼夜温差大，是各种疾病的高发时节。因此大家要养成良好的习惯，预防疾病的侵袭。
2019-09-18
【保健】金秋吃蟹，这些问题尤其要注意
秋天的月饼鲈鱼大闸蟹、柿子板栗桂花糕已经列队走来，秋风起，螃蟹肥，又到一年吃蟹时。螃蟹营养价值高，但吃法不当，也会损害人体健康。究竟怎么吃才健康？哪些人不适合吃螃蟹？
2019-09-18
【保健】没床也要打个盹 午睡有益心脏
天天奋斗在工作岗位的你，是否觉得困意连连?特别是吃过午饭之后，更是觉得眼皮都架不起来。
2019-09-18
【养生】经常不吃早餐身体会变成这样
我们总说不吃早餐不好，但不吃早餐，究竟会让身体发生什么变化?
2019-09-17
【女性】黄脸婆多为缺铁性贫血所致
许多女性朋友发现到了一定年龄，脸色会越来越黄，脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩，变成名副其实的“黄脸婆”了。
2019-09-17
【养生】养胃、降压、护心 这些食物都是养生"利器"
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？
2019-09-17
【保健】脂肪肝别陷入6个误区
“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。
2019-09-16