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【女性】女生裸睡有这么多好处，你知道吗？
裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，裸睡到底有哪些好处呢？
2019-07-02
【养生】手指中藏着养生密码
中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治病。
2019-07-02
【育儿】夏日养阳，小儿药浴正当时
宝宝生病，妈妈最着急，病在孩子身，痛在妈妈心，都想孩子好的快，恢复的快。殊不知，宝宝先天体质弱，发育不完善，功能不健全，护理得当即会少生病，护理不当则极易生病。今天小贝乐育婴师就来带你了解宝宝的体质，护理的关键，做到未病先防，让宝宝少生病。
2019-06-28
【保健】据说这四件事做不好，以后打喷嚏都可能骨折
骨质疏松是一种以骨量降低和骨组织微细结构破坏为特征，进而导致的骨脆性增加和容易发生骨折的全身性疾病。
2019-06-28
【养生】六个习惯 “吃掉”免疫力
免疫力是人体对抗外界病菌的“战士”，对处于生长发育的孩子来说，强大的免疫力更是健康成长不可获取的天然屏障。
2019-06-28
【女性】女人每月四期保养，四十岁都不显老！
女人每月四期保养，四十岁都不显老。
2019-06-27
【保健】防衰偏方，不一定管用
抗衰老是人类永远追逐的命题，但有些不靠谱的方法挺坑人。
2019-06-27
【育儿】宝宝为什么爱趴着睡？新手爸妈一定要了解清楚哦
很多家长都发现自己的宝宝喜欢趴着睡，有的从会翻身起就这样睡，有的是近期一段时间才这样。如果你帮助他翻过来了，他可能会醒会哭闹，可能自己一会儿又翻过去了。
2019-06-26
【老年】老了梦多很正常，精神良好就可以
老年人白天耗费了心神，或者对电视的内容记忆比较深，都会让老人感到焦虑或者兴奋，也会影响脑力的恢复。那怎么才能提高老年人的睡眠质量呢？
2019-06-26
【养生】五谷杂粮可以放冰箱吗？
五谷杂粮可不可以放冰箱
2019-06-26