对于高血压患者来说，平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些病人生活不够规律，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等，有可能在某些特殊情况下出现血压的剧烈波动，表现为血压突然升高或降低，导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状，严重者甚至发生。

5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏，它的来临意味着春天结束。立夏后，气温明显升高且稳定，天气越来越热，这种气候会让人出现躁动情绪，脏腑也会跟着不安。因此，立夏后，更应注重清心、养神、护脾胃。

对于女性来说，一顿营养丰富的早餐不仅可以让你一整天精力充沛，让身体处于最佳状态，还能延缓衰老，保持青春的容颜的早餐，这样全面而营养的早餐该怎么吃呢?以下这些食物做早餐，也能给你带来意想不到的收获！

宝宝的健康成长是父母最关心的事情， 怎么才知道宝宝摄取的营养到底足不足够？

老年人高血压发病率约占老年人的40%~45%,是老年生活的隐形杀手，严重影响老年人的健康长寿及生活质量。那么，老年人高血压如何养生保健呢？

现代化办公设备让我们享受到了科技带来的快捷便利，同时也会给健康带来一定影响。

许多宝宝刚上幼儿园都是在哭闹中度过的，妈妈们看着好不担心。那么宝宝入园哭闹怎么办？

中医自古讲究天人合一的养生之道，自然界阳气升发的春天，正是人体养阳的起始阶段。

孕妇在怀孕期间所需的营养成分要比其他人多，因为腹中的胎儿要从母体获取养分。但是孕妇经常出现头晕目眩、皮肤浮肿等问题，就是重度贫血的表现。

春夏来临，太阳照射变多，很容易变得头发干燥，回家洗头的时候才发现，头发打结到不行，一梳头还频频有静电。那么头发干燥怎么护理呢？