冬季气温降低，公众对空调的使用需求开始增加，很多办公建筑内采用中央空调系统，作为一个密集且停留时间较长的场所，对于冬季呼吸道传染病防控应做到，合理开窗通风，科学使用空调。

不开心了，来一份巧克力派、马卡龙或是直接豪饮一罐“快乐肥宅水（可乐的昵称）”。很多人都深信不疑：虽然甜味有增肥风险，但却能给人带来快乐。然而，事实并非如此。甜味给人带来短暂的愉快之后，很快会让人重新归于沮丧和抑郁的状态。长此以往，甚至可能更加严重。

忙碌的现代人惜时如金，恨不得一天有48个小时。其实，每天抽出四个十分钟，就能改善身心健康，效率也更高。

人的口唇表现出不同的形态和颜色，能反映出脏腑疾病，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇颜色红润有光泽，干湿适度有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变。所以早上起床不妨照照镜子，仔细观察一下自己的嘴唇，看看是否有以下几种情况。

传统医学很早就对视疲劳有所认识。视疲劳（视物不能持久，久视者视物昏花，眼球或眶周有酸胀感等），中医称为肝劳，其发病与用眼过度、屈光不正、体质虚弱等因素有关，属久视劳心伤神，耗气损血，目中经络涩滞和肝肾精血亏损不足，筋失所养，调节失司所致，其病机主要责之于肝、心、肾。

每个孩子都有一次换牙的机会，很多家长也就理所当然地认为：“就算蛀牙也没有关系，反正要换牙，新长出来的牙是好的。”这种想法大错特错！并不是所有牙都可以替换！其中六龄齿不会在换牙时被换掉，一生只长一次。那么什么是六龄齿呢？儿牙专家表示：“六龄齿”不会在换牙时被换掉，一生只长一次，萌出即伴随孩子的一生，且患龋（蛀牙）率最高。无论哪颗牙发生龋坏不及时处理，就会感染周边健康牙得龋坏，严重时将影响新牙，甚至导...

据天津卫生健康委通报，11月7日18时至8日8时新增1例确诊病例，系天津海联冷冻食品有限公司装卸工人。另有媒体报道，多地冷链食品外包装核酸呈阳性。那么我们在日常生活中该如何安全食用冷冻冰鲜食品呢？

每天晚上很早就躺在床上准备睡觉，本以为可以一觉睡到大天亮，没想到翻来覆去，到了凌晨2、3点，脑袋嗡嗡作响，但就是睡不着！好不容易有点睡意，稍微有点声音就又被吵醒。现代快节奏的生活，沉重的生活压力，让失眠成为大多数人逃不开的魔咒。

随着移动网络和智能终端的发展与普及，短视频用户呈现出不断攀升的趋势，短视频的使用往往也存在一些群体特征，研究这些群体特征，更有利于我们有针对性地服务青少年的成长，保护青少年的健康。什么样的孩子容易沉迷短视频？

月经是女性的一种非常重要的生理现象，它的健康与否对女性的身心健康都有极大的影响，而敏感脆弱的月经总是会出现各种各样的问题，让女性朋友在很长一段时间内都在调理月经。在中医中药中益母草是经常被用来调理月经的，是历代医家用来治疗妇科病的要药。