随着年龄的增长，人的身体机能开始下降，免疫力和抵抗力也都跟着下降。人到中老年，许多慢性疾病也随之而来。现在中国65岁以上的老年人失眠症的发病率达到了20%～50%，失眠是在中老年人身上比较普遍高发的现象。专家指出，经常性的失眠会对中老人的身体健康造成不少的损害。针对失眠，专家给中老年人们提出了辩证，预防及调养的方法。

7月7日，1071万学子将走进全国7000多个考点的约40万个考场，接受人生的一场空前大考——高等教育入学考试。今年是决定亿万中国青年命运的高考恢复举行以来的第43个年头，像往年一样，这场考试不仅牵动广大考生和考生家人的心，而且随着考试时间临近，成为全社会的广泛关注的热点话题。与近些年不同的是，受新冠肺炎疫情影响，今年的高考不仅延迟一个月至7月初举行，遭遇高温、洪涝等自然灾害概率增大，而且将在疫情防控常态化下进行，面临其他诸多复杂、不确定性因素，对于考生和考务人员都有不小的困难和挑战。为了保障高考顺利进行，包括教育、卫生健康、公安、交通等多部门和社会各界广泛动员起来，为打赢高考战疫而努力。

大肠位于人体腹部的四周，呈“门”字形，可分为6个部分和2个弯曲，即：盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，以及肝曲和脾曲。大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是常见的恶性肿瘤之一。根据国家癌症中心最新统计数据，我国大肠癌的发病率和死亡率位于各种恶性肿瘤的第五位，在部分城市已位居第二位，患者男性多于女性。

孩子们在假期里往往易出现饮食失控的情况，各种零食胡吃海塞，结果出现口臭、腹胀、腹泻或便秘、甚至是发热、烦躁。家长常问：宝宝这是积食了吗？该怎么办？民间所说的“积食”在中医里被称作“积滞”，多因喂养不当，乳食过度，或过食生冷、肥甘及难以消化的食物，导致饮食物超过机体自身的运化能力，使脾胃受损，而引起的胃肠疾病。特别是对于脾胃素弱或病后体弱的宝宝，一旦饮食稍有不当，则容易停滞不消，发生积滞。

​2020年高考在即，今年，由于受到新冠肺炎疫情影响，考生们的复习经历也格外不易，紧张、焦虑情绪在所难免，如何在高考时保持良好心态，发挥出自己最好的水平？

高温酷暑，闷热难当的夏季，游泳就成为小伙伴们非常喜爱的运动之一。但如果泳池水体不清洁，反而会引发眼结膜炎等眼部疾病，影响身心健康。四川疾控提醒您：游泳卫生不注意，小心“结膜炎”找上你！结膜炎是怎么发生的？

一说到癌症，很多人就会认为这是一种不治之症，尤其是被称之为“癌症第一杀手”的肺癌。根据世界卫生组织公布的相关资料显示，目前肺癌年发病人数高达160万，肺癌已经成为中国乃至世界发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。但是，肺癌真的那么可怕？是不治之症吗？不是！

怎样顺利度过断奶期？断奶会对宝宝的身心有影响吗？断奶，不仅对于宝宝的婴幼儿时期有着至关重要的影响，对于宝宝成人之后的行为习惯，也存在很大关联性。医生表示，做到自然断奶，选择好断奶时机，需根据宝宝生长发育、母亲婴儿心理准备等情况而定，不可“一刀切”。

今年新冠病毒来袭，让许多健身场馆不得不关门歇业，人们撸铁健身的习惯也不得不停歇，但复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，国内新冠肺炎新增病例想要完全归零并不容易，只要世界范围内的疫情还在持续，本土就一定会出现由各种途径引发的病例，不能因为病例没有归零，就窝着不动。现在大多数地区外出运动的风险都很低。在空旷环境或在通风条件良好的室内场馆，就算是做团体运动，问题也不大。需要注意的就是，要是运动时发生了冲撞，大家别对着吼就行。

炎炎夏日，很多人出现乏力、疲倦、食欲不振等现象，一些愿意无偿献血的人纷纷“望而却步”，担心献血会伤身体。其实，很多人对献血都存在误区，我们一起来了解一下。